大家都知道，現(xiàn)在的好多小孩子都是獨子，在家里基本上都是嬌生慣養(yǎng)，而出席軍事冬令營的益處就是鍛練孩子的意志力，讓他們有獨立處理各種事務(wù)的能力，讓他們不再種只會衣來伸手飯來張口。很多的父母反饋說，孩子在參加完軍事夏令營以后就發(fā)生了很大的變化。其實孩子參加軍事夏令營能有效鍛練孩子的意志力和獨立能力。

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28天獵人集訓(xùn)營報名須知

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開營日期

期：2022年7月9日--8月5日；第二期：2022年7月29日--8月25日

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招生對象

面向6--16歲身體健康的青少年。28天獵人集訓(xùn)營原價8580元

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28天獵人集訓(xùn)營訓(xùn)練內(nèi)容

行程安排 天營員入營，建立軍規(guī)

時間 內(nèi)容 培訓(xùn)目標 備注 上午 1.開營儀式 2.授銜儀式 3.前往基地 4.分班；整理內(nèi)務(wù) 下午 1.熟悉營地 2.建立軍規(guī) 3.單個軍人隊列動作 4.體能訓(xùn)練（體能適應(yīng)訓(xùn)練) 晚上 1.班務(wù)會 2.教唱軍歌 3.晚點名 4.熄燈就寢

第二天讓營員樹立意識，學(xué)習軍隊基本要求

時間 內(nèi)容 培訓(xùn)目標 備注 上午 1.整理內(nèi)務(wù)；洗漱 2.晨跑 3.呼號訓(xùn)練 4.隊列訓(xùn)練(軍姿) 5.疊軍被教學(xué) 6.一日生活制度傳達學(xué)習 下午 1.隊列訓(xùn)練(稍息、立正、跨立) 2.隊列紀律學(xué)習 3.誠實和守信 4.體能訓(xùn)練（講解訓(xùn)練目的及理論知識、400米慢跑、拉伸運動) 晚上 1.班務(wù)會 2.“西點軍校二十二條軍規(guī)學(xué)習” 3.晚點名 4.熄燈就寢

第三天了解武器裝備，真人CS體驗，學(xué)做人做事

時間 內(nèi)容 培訓(xùn)目標 備注 上午 1.洗漱、整理內(nèi)務(wù) 2.晨跑 3.動感晨間操 4.隊列訓(xùn)練(停止間轉(zhuǎn)法、蹲下與起立) 5.槍械知識講解與實際操作 下午 1.隊列訓(xùn)練（三大步伐) 2.真人CS 3.體能訓(xùn)練（俯臥撐、仰臥起坐) 晚上 1.班務(wù)會 2.“為人處事”主題課 3.晚點名 4.熄燈就寢

第四天學(xué)習拳術(shù)強身健體，學(xué)會打靶瞄靶，愛上戶外運動

時間 內(nèi)容 培訓(xùn)目標 備注 上午 1.整理內(nèi)務(wù)、洗漱 2.晨跑 3.核心力量訓(xùn)練 4.隊列訓(xùn)練（敬禮與禮畢) 5.拳術(shù)訓(xùn)練(擒敵拳） 下午 1.據(jù)槍、瞄準、擊發(fā) 2.打靶訓(xùn)練 3.體能訓(xùn)練(800米慢跑、跳繩) 晚上 1.班務(wù)會 2.“感恩”主題課 3.家長互動 4.晚點名 5.熄燈就寢

第五天學(xué)習消防知識，逃生技能，野外生存技能

時間 內(nèi)容 培訓(xùn)目標 備注 上午 1.整理內(nèi)務(wù)、洗漱 2.晨跑 3.上肢力量訓(xùn)練 4.消防知識講解 5.消防演練 6.拓展游戲之珠行萬里 下午 1.野外生存之取水、取火 2.野外庇護所搭建 3.體能訓(xùn)練（25米折返跑) 4.籃球 晚上 1.班務(wù)會 2.觀看軍旅電影 3.晚點名 4.熄燈就寢

第六天學(xué)習地震，校園凌霸，暴恐襲擊防護知識及處置辦法，強化自救互救技能

時間 內(nèi)容 培訓(xùn)目標 備注 上午 1.整理內(nèi)務(wù)、洗漱 2.晨跑 3.下肢力量訓(xùn)練 4.地震知識講解 5.地震逃生技能及演練 6.防校園霸凌情景模擬及處置方法 下午 1.衛(wèi)生與救護 2.真人CS 3.體能訓(xùn)練1000米跑 4.引體向上 晚上 1.結(jié)營晚會、生日派對 2.晚點名 3.熄燈就寢

第七天拳術(shù)強化，加深小戰(zhàn)友之間感情，獲得榮譽

時間 內(nèi)容 培訓(xùn)目標 備注 上午 1.整理內(nèi)務(wù)、洗漱 2.晨跑 3.拉伸運動 4.拳術(shù)訓(xùn)練（擒敵拳） 5.團隊競技（短距接力賽) 下午 1.拓展游戲之不倒森林 2.軍事訓(xùn)練(戰(zhàn)術(shù)動作講解) 3.體能訓(xùn)練1500米慢跑 4.跳繩 5.拉伸 晚上 1.班務(wù)會 2.“自強自立”主題課 3.晚點名 4.熄燈就寢

第八天拓展游戲之動力神圈，寫給父母的一封信，感恩教育

時間 內(nèi)容 培訓(xùn)目標 備注 上午 1.整理內(nèi)務(wù)、洗漱 2.晨跑 3.動感晨間操 4.隊列強化訓(xùn)練（軍姿，三大步伐) 5.拓展游戲之動力神圈 下午 1.隊列會操(三大步伐，稍息立正，敬禮與禮畢) 2.禮貌和教養(yǎng) 3.體能訓(xùn)練（引體向上，仰臥起坐） 晚上 1.班務(wù)會 2.主題演講(寫給父母的一封信) 3.晚點名 4.熄燈就寢

第九天野外生存體驗，重走長征路，健康自信

時間 內(nèi)容 培訓(xùn)目標 備注 上午 1.整理內(nèi)務(wù)、洗漱 2.晨跑 3.靈敏性訓(xùn)練 4.軍事槍械知識講解 5.真人CS 6.勇敢與自信 下午 1.徒步拉練（營區(qū)組織，體驗徒步樂趣，感受長征前輩們的不容易） 2.組織籃球賽 晚上 1.班務(wù)會 2.“如何樹立正確的人生觀”主題課 3.晚點名 4.熄燈就寢

第十天隊列指揮學(xué)習及實際操作

時間 內(nèi)容 培訓(xùn)目標 備注 上午 1.整理內(nèi)務(wù)、洗漱 2.晨跑(1000米) 3.拉伸運動 4.拓展游戲之神筆馬良 5.隊列指揮學(xué)習及實際操作 下午 1.拳術(shù)基本功練習(臂腿功） 2.坐位體前屈 3.體能訓(xùn)練（25米折返跑接力賽) 4.爆發(fā)力腿部強化訓(xùn)練 晚上 1.班務(wù)會 2.紅色教育（愛國擁軍) 3.晚點名 4.熄燈就寢

第十一天隊列的整齊行進訓(xùn)練，學(xué)會表達和溝通

時間 內(nèi)容 培訓(xùn)目標 備注 上午 1.整理內(nèi)務(wù)、洗漱 2.晨跑 3.反應(yīng)力訓(xùn)練 4.拓展訓(xùn)練之珠行萬里 5.小小指揮員訓(xùn)練 6.隊列的整齊行進訓(xùn)練 7.學(xué)會表達和溝通 下午 1.真人CS紅藍對抗 2.趣味體能（你追我跑) 3.協(xié)調(diào)訓(xùn)練30*2蛇形跑 晚上 1.班務(wù)會 2.觀看大山里的孩子(喚醒孩子認知力) 3.晚點名 4.熄燈就寢

第十二天韻律操，踏步呼號練習

時間 內(nèi)容 培訓(xùn)目標 備注 上午 1.整理內(nèi)務(wù)、洗漱 2.晨跑(1200米) 3.韻律操 4.內(nèi)務(wù)衛(wèi)生檢查(評比好的寢室好的個人) 5.隊列訓(xùn)練(停止間隊列動作) 6.踏步呼號練習 下午 1.拳術(shù)基本動作訓(xùn)練(軍體拳套) 2.體能訓(xùn)練（核心力量訓(xùn)練，組合協(xié)調(diào)性訓(xùn)練) 晚上 1.班務(wù)會 2.法制教育(知法懂法) 3.晚點名 4.熄燈就寢

第十三天真人CS之進攻作戰(zhàn)

時間 內(nèi)容 培訓(xùn)目標 備注 上午 1.整理內(nèi)務(wù)、洗漱 2.晨跑(1000米） 3.拉伸運動 4.隊列訓(xùn)練(行進間的隊列動作訓(xùn)練) 5.行進間隊列動作訓(xùn)練(方向變化) 6.隊列會操 下午 1.真人CS 2.組織籃球比賽 晚上 1.結(jié)營晚會 2.晚點名 3.熄燈就寢

第十四天叢林作戰(zhàn)講解及實踐

時間 內(nèi)容 培訓(xùn)目標 備注 上午 1.整理內(nèi)務(wù)、洗漱 2.晨跑 3.動感操 4.拓展訓(xùn)練之動力繩圈 5.軍事訓(xùn)練(叢林作戰(zhàn)講解及實踐） 下午 1.據(jù)槍、瞄準、擊發(fā) 2.打靶訓(xùn)練 3.體能訓(xùn)練1500米跑 4.下肢力量強化 晚上 1.班務(wù)會 2.“助人為樂”主題課 3.家長互動 4.晚點名 5.熄燈就寢

第十五天拓展游戲之水杯傳情

時間 內(nèi)容 培訓(xùn)目標 備注 上午 1.整理內(nèi)務(wù)、洗漱 2.晨跑 3.上肢力量訓(xùn)練 4.隊列強化訓(xùn)練(口令下達，指揮) 5.拓展游戲之杯水傳情 下午 1.槍支拆解（步槍，手槍) 2.軍事訓(xùn)練(匕首操) 3.體能訓(xùn)練800米接力賽 4.引體向上，俯臥撐 晚上 1.班務(wù)會 2.觀看軍事題材電影 3.晚點名 4.熄燈就寢

第十六天拳術(shù)訓(xùn)練，真人CS，爭奪制高點

時間 內(nèi)容 培訓(xùn)目標 備注 上午 1.整理內(nèi)務(wù)、洗漱 2.晨跑 3.上肢力量訓(xùn)練 4.隊列訓(xùn)練(停止間轉(zhuǎn)發(fā)，蹲下，起立) 5.拳術(shù)訓(xùn)練(防身術(shù)，軍體拳) 下午 1.軍事訓(xùn)練(戰(zhàn)術(shù)動作訓(xùn)練) 2.真人CS(爭奪制高點) 3.1500熱身跑 4.體能訓(xùn)練（平衡性，協(xié)調(diào)性，核心力量) 晚上 1.班務(wù)會 2.主題演講（我的家鄉(xiāng)) 3.晚點名 4.熄燈就寢

第十七天好習慣好學(xué)習，火箭筒實際操作

時間 內(nèi)容 培訓(xùn)目標 備注 上午 1.整理內(nèi)務(wù)、洗漱 2.晨跑 3.爆發(fā)力訓(xùn)練 4.內(nèi)務(wù)衛(wèi)生檢查（評比好的寢室好的個人) 5.山地戰(zhàn)術(shù)小隊戰(zhàn)術(shù)行動 6.拓展游戲之動力繩圈 下午 1.軍事武器裝備講解（火箭筒) 2.火箭筒實際操作 3.慢跑拉伸 4.體能訓(xùn)練400米接力跑 晚上 1.班務(wù)會 2.“正確面對批評”主題課 3.晚點名 4.熄燈就寢

第十八天基本戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，定向越野，識圖用圖

時間 內(nèi)容 培訓(xùn)目標 備注 上午 1.整理內(nèi)務(wù)、洗漱 2.晨跑 3.靈敏性訓(xùn)練 4.隊列訓(xùn)練（跑步，正步） 5.基本戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練(低姿匍匐，側(cè)姿匍匐，高姿匍匐) 下午 1.野外生存訓(xùn)練(識圖用圖) 2.軍事訓(xùn)練（定向越野） 3.體能訓(xùn)練1000米熱身跑 4.800米考核 晚上 1.班務(wù)會 2.“珍惜糧食-杜絕浪費”主題課 3.晚點名 4.熄燈就寢

第十九天野炊的基本要求講解，實際操作

時間 內(nèi)容 培訓(xùn)目標 備注 上午 1.整理內(nèi)務(wù)、洗漱 2.晨跑 3.核心力量訓(xùn)練 4.拓展游戲之多米諾骨牌 5.戰(zhàn)術(shù)動作(前滾進，步手槍轉(zhuǎn)換） 6.勇敢面對困難和挫折 下午 1.野外生存(野炊的基本要求講解，實際操作) 2.帳篷的搭建 3.體能訓(xùn)練（跳繩，仰臥起坐） 4.體適能身體協(xié)調(diào)訓(xùn)練 晚上 1.班務(wù)會 2.“好習慣培養(yǎng)”主題課 3.晚點名 4.熄燈就寢

第二十天隊列強化訓(xùn)練，軍事戰(zhàn)術(shù)動作

時間 內(nèi)容 培訓(xùn)目標 備注 上午 1.整理內(nèi)務(wù)、洗漱 2.晨跑 3.動感晨間操 4.隊列強化訓(xùn)練（隊列指揮) 5.拳術(shù)訓(xùn)練(擒敵拳，匕首操） 下午 1.軍事戰(zhàn)術(shù)動作（搜索前進，步法) 2.真人CS(解救人質(zhì)） 3.體能訓(xùn)練(1200米跑，韌帶拉伸) 4.引體向上 晚上 1.結(jié)營晚會、生日派對 2.晚點名 3.熄燈就寢

第二十一天學(xué)習雷鋒精神

時間 內(nèi)容 培訓(xùn)目標 備注 上午 1.整理內(nèi)務(wù)、洗漱 2.晨跑 3.反應(yīng)力訓(xùn)練 4.拓展訓(xùn)練之角色互換 5.組織800米比賽 6.勇于認錯和承擔責任 下午 1.棍操基礎(chǔ)動作練習 2.體適能訓(xùn)練 3.體能訓(xùn)練(上肢力量) 晚上 1.班務(wù)會 2.學(xué)習“雷鋒精神” 3.晚點名 4.熄燈就寢

第二十二天真人CS進攻作戰(zhàn)

時間 內(nèi)容 培訓(xùn)目標 備注 上午 1.整理內(nèi)務(wù)、洗漱 2.晨跑 3.上肢力量訓(xùn)練 4.真人CS 5.進攻作戰(zhàn) 下午 1.匕首操訓(xùn)練 2.體能訓(xùn)練(下肢爆發(fā)力訓(xùn)練) 3.100米跑強化 晚上 1.班務(wù)會 2.知恩感恩教育 3.晚點名 4.熄燈就寢

第二十三天河流橫渡動作技巧及防護講解演示

時間 內(nèi)容 培訓(xùn)目標 備注 上午 1.整理內(nèi)務(wù)、洗漱 2.晨跑 3.核心力量訓(xùn)練 4.河流橫渡動作技巧及防護講解演示 5.野外生存之河流橫渡 下午 1.拳術(shù)訓(xùn)練（軍體拳套) 2.體能訓(xùn)練（趣味組合練習) 3.組合練習競賽 晚上 1.班務(wù)會 2.教唱軍歌(打靶歸來) 3.晚點名 4.熄燈就寢

第二十四天獨立、自主能力提升

時間 內(nèi)容 培訓(xùn)目標 備注 上午 1.整理內(nèi)務(wù)、洗漱 2.晨跑 3.韻律操 4.內(nèi)務(wù)檢查評比 5.內(nèi)務(wù)強化(獨立、自理能力提升) 6.尊重和理解他人 下午 1.據(jù)槍、瞄準、擊發(fā) 2.打靶訓(xùn)練 3.體能訓(xùn)練(800米慢跑、跳繩) 4.引體向上 晚上 1.班務(wù)會 2.觀看“紅色電影” 3.晚點名 4.熄燈就寢

第二十五天學(xué)會控制情緒、趣味定向越野

時間 內(nèi)容 培訓(xùn)目標 備注 上午 1.整理內(nèi)務(wù)、洗漱 2.晨跑 3.爆發(fā)力訓(xùn)練 4.拓展訓(xùn)練之珠行萬里競賽 5.小小指揮員訓(xùn)練 6.學(xué)會控制情緒 下午 1.軍事訓(xùn)練(地形學(xué)) 2.識圖用圖 3.體能訓(xùn)練（趣味定向越野) 晚上 1.班務(wù)會 2.觀看勵志電影(媽媽再愛我一次） 3.晚點名 4.熄燈就寢

第二十六天真人CS堅守陣地

時間 內(nèi)容 培訓(xùn)目標 備注 上午 1.整理內(nèi)務(wù)、洗漱 2.晨跑 3.拉伸運動 4.定向越野 下午 1.真人CS(堅守陣地) 2.遵守規(guī)則和秩序 3.體能訓(xùn)練(800跑、仰臥起坐） 4.拉伸及肌肉放松 晚上 1.班務(wù)會 2.西點軍?！岸臈l軍規(guī)”學(xué)習 3.晚點名 4.熄燈就寢

第二十七天棍操訓(xùn)練、核心力量訓(xùn)練

時間 內(nèi)容 培訓(xùn)目標 備注 上午 1.整理內(nèi)務(wù)、洗漱 2.晨跑 3.反應(yīng)力訓(xùn)練 4.拓展訓(xùn)練之珠行萬里 5.隊列會操 下午 1.棍操訓(xùn)練 2.體能訓(xùn)練（核心力量訓(xùn)練) 3.400米接力 晚上 1.結(jié)營晚會 2.晚點名 3.熄燈就寢

第二十八天結(jié)營儀式

時間 內(nèi)容 培訓(xùn)目標 備注 上午 1.整理內(nèi)務(wù) 2.晨跑 3.動感晨間操 4.真人CS(紅藍對抗) 下午 1.結(jié)營儀式 2.登車回家

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征服者好不好 看看就知道了

征服者訓(xùn)練營

“征服者”秉承“育人為本，德育為先，少年強則國強，少年富則國富”的理念，引導(dǎo)孩子樹立正確的人生觀，價值觀和世界觀，為社會和家庭打造出新時期德才兼?zhèn)涞那嗌倌甓恍概?“征服者”已開設(shè)多家分公司及加盟合作機構(gòu)近百個;已形成理論知識豐富、實踐經(jīng)驗扎實、綜合設(shè)施完善的專業(yè)體驗式訓(xùn)練集團。

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這里有亦師亦友的教官

華寧杰

營地總指揮

家庭教育指導(dǎo)師（高級）；親子青少年教育指導(dǎo)師（高級）；兒童體適能指導(dǎo)師（高級）；運動育兒指導(dǎo)師（高級）

李籽頤

身心靈培訓(xùn)老師

中西醫(yī)醫(yī)學(xué)雙學(xué)位；原三甲醫(yī)院外科手術(shù)醫(yī)生；IA智能面相系統(tǒng)創(chuàng)始人；臺灣數(shù)字易經(jīng)文化傳承人